멘탈/ 자존감 관리 프로그램
온라인 자존감/멘탈 관리 프로그램
<4주 프로그램 - 40만원>
왜 멘탈/자존감 관리가 필요할까요?
지금까지 많은 사람들을 대상으로 자존감 상담을 진행했습니다. 2시간의 집중 상담으로 개인의 문제점과, 해결 방향에 대한 분명한 인식을 전달드릴 수 있었죠.
하지만 내담자가 이 깨달음을 적용하는 데에는 여러가지 난관이 있었습니다. 오래도록 자신을 힘들게 한 사고방식을 갖고 있었던 사람들이, 한 번의 상담으로 새로운 사고방식으로 전환하고, 용기를 내서 새로운 방식으로 실행하는 데에는 어려움이 있었던 것이지요.
그래서 여러번에 걸쳐 지식을 전달하고, 실제 활용 가능한 실행 방향을 제안하고, 피드백할 수 있는 멘탈/자존감 관리 과정을 만들게 되었습니다.
자존감/멘탈 관리 프로그램의 이점
- 1일주일간 힘들었던 사건을 공유하고 심리적 안정감을 얻습니다.
- 2멘탈회복을 위해 바로 적용할 수 있는 실생활 속 실습 방법을 전달합니다.
- 3자존감 지식을 제대로 습득할 수 있도록, 개인의 진도에 맞추어 전달합니다.
- 44주간의 자존감/멘탈 관리 과정의 끝나면, 관리 기간의 텀을 늘려, 지속적으로 관리할 수 있습니다.
진행 과정
- 1무료 멘탈 체크를 통해, 관리 과정 진행 여부 결정
- 2입금 완료 및 일정 정하기
- 3일주일에 1시간, 총 4회 진행
- 44주간의 관리 과정이 종료 후, 관리 프로그램의 지속 여부 결정
